Yoga Sun

Forumas skirtas diskusijoms, informacijos apsikeitimui masažo, grožio ir sveiko gyvenimo srityje.
 
HomeHome  DUKDUK  IeškotiIeškoti  RegistruotisRegistruotis  PrisijungtiPrisijungti  Masažo mokyklaMasažo mokykla  
 

Kvėpavimo pratimai

Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Go down 
AutoriusPranešimas
Atana




Age : 41
Prisijungė : 2008 05 13
Pranešimai : 54
Miestas : Panevezys

RašytiTemos pavadinimas: Kvėpavimo pratimai   Tr. 05 21, 2008 5:37 am

kas darete Pranajama, pasakykite ar jautete diafragmos itampa kuri laika?
Atgal į viršų Go down
prijola




Prisijungė : 2008 05 05
Pranešimai : 106
Miestas : Panevezys

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Tr. 08 06, 2008 5:26 pm

Pranajama - tai kvėpavimas. Kuo jis skiriasi nuo eilinio kvėpavimo. Ar darydama "Saulės pasveikinimą " jį derini su kvėpavimu, gal dar įjungi garsus.
Atgal į viršų Go down
Mesmer




Prisijungė : 2008 05 16
Pranešimai : 40

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Pen. 08 08, 2008 5:53 pm

Profaniškas specialusis kvėpavimas su koncentracija gali buti pavojingas gyvybei ir psichikai. Nežinant centrų ir organų vaidmens žmogaus energetikai gali save labai stipriai sužaloti. Tokiu atveju stebėjau ne viena. Patariu prieš žygi tamsoje nežinomu keliu apšviesti ta kelia žyniu šviesa ir tik po to leistis į kelione.
Atgal į viršų Go down
Atana




Age : 41
Prisijungė : 2008 05 13
Pranešimai : 54
Miestas : Panevezys

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Pir. 09 01, 2008 5:39 am

o kur pavoju neslypi? visas gyvenimas vieni pavojai:) elementariam kvepavimo pratimui atlikti zyniu sviesos gal nereikia, zyniai ir taip darbo turi:). Ir zinant centrus ir ju vaidmeni, niekas nesikeistu nuo teorijos , visvien reik praktikos.
Pranajama tikslus kvepavimo pratimas, atliekamas keleriopais budais,(Kapalabhati, Anuloma Viloma, su kvepavimo sulaikymu ir be jo, staigus iskvepimai ir trumpi ikvepimai) su Saules Pasveikinimu tai neturi jokio rysio.
Atgal į viršų Go down
prijola




Prisijungė : 2008 05 05
Pranešimai : 106
Miestas : Panevezys

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Pir. 09 01, 2008 8:16 am

Labas, manau, kad Mesmer turėjo mintyje žinių- mokslo, o ne žinių-burtininkų šviesą.
Atgal į viršų Go down
Mesmer




Prisijungė : 2008 05 16
Pranešimai : 40

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Sk. 09 07, 2008 3:21 pm

Kiekvienas gali kvepoti kaip nori, bet kiekvienas turi žinoti, kad nuo kvepavimo ritmo, intensivumo ir gilumos priklauso žmogaus organu veikla.
Gerai gyliai ikvepti prieš svarbų apsispremdima, bet gali <nuvažioti stogas> stabdant kvepavima iškvepus, nors kvepojantis toki pasikeitima greičiausiai ne pastebes.
Taip pat ne patariu kvepojant koncentroti savo demesi į energetinius centrus.
Šeip kviepokit visi į sveikata, kap liepia širdis.
Geriausi Laimes Linkejimai nuo Kalnų Viršunes.
Žmoniu ieškančiu žiniu atsiprašau už klaidos, o eškantems šiaudeliu leidžiu pasilinksminti.
Mesmer.
Atgal į viršų Go down
Mesmer




Prisijungė : 2008 05 16
Pranešimai : 40

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Sk. 11 16, 2008 11:55 am

Tema sustojo. Gal mano žodžiai išgąsdino ir visi dalyviai nustojo kvepuoti? Be reikalo, kvėpavimas labai svarbi gyvybes funkcija. Kvėpavimo gimnastika iš Hatha Jogos yra geras dalykas, bet mažai kas iš praktikuojančiu žino, kad kvėpavimo pratimai savo poveikiu keliasdešimt kart stipresni už fizinius, ir tai tik tuo atveju, kai jie atliekami be koncentracijos.
Ką patarti žmonėms kurie jaučia poreiki kvėpavimo Jogai?
Darykite trumpus pratimus
Ne stabdykit kvėpavimo
Ne koncentruokite savo dėmėsi energetiniuose centruose
Stebėkite savo sveikatos pakeitimus

Atana rašo:
Ir zinant centrus ir ju vaidmeni, niekas nesikeistu nuo teorijos , visvien reik praktikos.

„nežinojimas tai tamsa ir pyktis, o žinojimas šviesa ir gėris, neškit šviesa“ taip sake Budda.
Jeigu žmogus sužinos apie centrus ir jų vaidmenį jis taps visagaliu.
O praktinis darbas su energetiniais centrais smerktinis Rytu Transcendentalinioje Psichologijoje, kaip dirbtine, priverstine evoliucija.
Centrai sukurti iš aukščiau ir ribota žemiška sąmone juos liesti draudžiama (tai šventvagiškas veiksnys) Teisėtai dėti pastangas gerinti savo mintis ir pasaulio suvokimo ir tokiu būdu pritraukti prie savęs centru evoliuciniu pasikeitimu iš Viršaus nuo Kūrėjo. Tai teisėtas kelias.
Sėkmes.


Paskutinį kartą redagavo Mesmer, Pir. 11 17, 2008 8:00 pm. Redaguota 1 kartą
Atgal į viršų Go down
Onute




Age : 51
Prisijungė : 2008 08 13
Pranešimai : 37
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: Re: Kvėpavimo pratimai   Sk. 11 16, 2008 2:28 pm

Mesmer rašo:
Jeigu žmogus sužinos apie centrus ir jų vaidmenį jis taps visagaliu.

As kaip visada noreciau pasitikslinti. Apie kokius energetinius centrus cia kalbama? Apie chakras? Ar as klystu?Jiegu galima placiau apie tai. Bet tik konkreciai.
Atgal į viršų Go down

Kvėpavimo pratimai

Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Atgal į viršų 
Puslapis 11

Permissions of this forum:Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Yoga Sun :: Joga :: Joga-