Yoga Sun

Forumas skirtas diskusijoms, informacijos apsikeitimui masažo, grožio ir sveiko gyvenimo srityje.
 
rodiklisrodiklis  DUKDUK  IeškotiIeškoti  RegistruotisRegistruotis  Prisijungti  Masažo mokyklaMasažo mokykla  

Share | 
 

 MASALA BHAT - RYZIUS SU PRIESKONIAIS

Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Go down 
AutoriusPranešimas
Cherry

avatar

Pranešimų skaičius : 35
Join date : 2008-05-21
Age : 28
Miestas : Vilnius

RašytiTemos pavadinimas: MASALA BHAT - RYZIUS SU PRIESKONIAIS   Antr. 07 01, 2008 7:12 pm

Jums reikes
2 stiklines basmati ryziu
3.5 stiklines vandens
1arb.saukst. druskos
2saukst. Ghi ar aliejaus
2arb. saukst. Kumino sieklu
2 vnt. astru cili pipiru (nuvalitu nuo sieklu ir supjaustitu)
1 arb. saukst. malto cinamono
1 arb. saukst. sviezio trinto imbiero
0.5 arb. saukst. malto muskatinio riesuto
3 vnt. susmulkinto kardamono anksciu
2 saukts. smulkintu kalendru lapeliu
2 saukst. sviesto


Gerai nuplaukite ryzius, i rpaikite vandenyje 15 min, po to isimkit e15 min is vandens. Ipilkite i puoda sudyto vandenio ir pastatykite ant dideles ugnies.
Susildikite nedideliame puode Ghi arba alieju ir pakepinkite jame kumino sieklas ir pipirus. Kai sieklos prades tamseti iberkite cinamona. imbierus, kardamona ir muskatini riesuta. Greitai ismaisykite, idekite ryzius i rtoliau maisykite. Po 1-2 min kai ryziai truputeli pakeps, ipilkite verdanti vandieni, uzdarykite dangciu ir sumazinkite ugni iki minimumo. Ne pakeldami dagcio ir ne maisydami virkite apie 15-18 min, kol ryziai sugers visa vandieni.
Nuimkite dangti ir laikikyte puoda atvira ant mazos ugnies keleta minuciu. Isimkite kardamono ankscius ir atsargiai permaisykite ryzius su sakute, pries tai idejus i ji sviesto ir smulkintu kalendru.
Tokius ryzius galima paduoti prie stalo su betkokiemis darzovemis.

Ryzio ismirkimo ir dziovimo laikas - 30 min
Gaminimo laikas - 20 min


Visiems skanaus Very Happy
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
 
MASALA BHAT - RYZIUS SU PRIESKONIAIS
Rodyti ankstesnę temą Rodyti sekančią temą Atgal į viršų 
Puslapis 11

Permissions in this forum:Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Yoga Sun :: Ajurveda :: Dieta, receptai-
Pereiti į: